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　　立秋时节，你“啃秋”了吗？“啃秋”（又称“咬秋”）是中国立秋时节的传统习俗，据专家介绍，历史上“啃秋”的食物有很多种，其核心在于通过食用特定食物来迎接秋天的到来，同时寄托对健康、丰收的祈愿，比如认为吃西瓜可免腹泻，在西瓜传入中国前，古人主要吃的是本土秋季瓜果，辅以桃李等时令鲜果，体现“咬住秋凉、迎接丰收”的寓意。此外，立秋并不意味着酷热结束或天气立刻变凉快，立秋通常仍然处于“三伏天”之内，地表积累的热量持续释放，气温的明显下降往往还需要等上一段时间。